قطعتان من أدوات تمارين القوة واللياقة البدنية والصالة الرياضية المنزلية من حلقات الجمباز

ميزة:

حلقة الجمباز هي الخيار الأمثل لتدريب الجزء العلوي من الجسم والقوى الوظيفية الأساسية لتحقيق فوائد لياقة رائعة.
إنها واحدة من أبسط أدوات التدريب على القوة وأكثرها فعالية والتي يمكن تعديلها والبدء في استخدامها في بضع دقائق.
يمكن أن تساعد حلقة الجمباز هذه في بناء عضلات جسمك بالكامل ، فهي فعالة للغاية وصعبة ، وهي طريقة منسقة لتنشيط المزيد من العضلات.